Das Kopfkissen — dein Partner für guten Schlaf
Ein Kopfkissen muss präzise auf deine Körpergrösse und Schlafposition abgestimmt sein. Bauchschläfer brauchen ein flaches, weiches Kissen. Seitenschläfer brauchen höhere, festere Kissen, die die Wirbelsäule in der Seitenlage stützen. Rückenschläfer profitieren von mittlerer Höhe und Festheit.
Füllmaterialien: Daunen sind klassisch und atmen. Synthetische Füllungen sind günstiger und hypoallergen. Memory Foam passt sich dem Kopf an. Gel-Kissen kühlen die Kopfoberfläche. Wähle nach deinen Vorlieben und Allergien.
Tipp: Ein gutes Kissen hält 3–5 Jahre. Danach wird die Füllung verdichtet und bietet keine optimale Unterstützung mehr. Investiere in Qualität statt mehrere billige Kissen gleichzeitig zu kaufen.